Glazbene terapije i mentalno blagostanje

Ova kategorija pruža pregled praktičnih primjena glazbe u terapiji i samopomoći. Fokus je na tehnikama poput vođenih slušnih sesija, improvizacije ili aktivnog stvaranja glazbe, koje pomažu u smanjenju stresa, poboljšanju koncentracije i podršci mentalnom zdravlju.